おはようございます！
クルマクリニック大田・川崎です。

仕事がら当たり前のことですが、クルマに乗るのは苦にならないですし、どんなクルマでも楽しめます。ひとりで乗るのもいろんなことを考えられるし、ラジオを聞きながら走らせるのも好きです。

なかには長距離は得意ではない人もいますね。退屈するし、疲れる、みたない理由が多いような気がします。こちらに疲労軽減のポイントが書かれています。

（１）の睡眠をきちんととるのは、クルマに乗らずとも必要なことです。僕の睡眠時間は多いほうです。この中で一番大事なのは（２）の時間に余裕をもつ、ということですね。あせるとそれだけで楽しくなくなります。同じ道、同じ距離を走っていてもまったく違う気分になります。

もともとクルマは時間が読めないこともあり、結構早めに出ることにしています。何かあっても対応できることが多いですし、コンビニなどにより電話対応などもできます。個人的にはこの（２）が一番大事かなと思っています。（７）の休憩ももちろん大事ですけどね。それも時間に余裕があってできることです。

皆さんはどんな工夫をしていますか？
今日は湿度が高そうです。
よいカーライフを！